（3），劳逸结合，尽量不要过于疲劳和压抑。

     一些考生在最近忽然明白了自己应该有许多东西需要学，因此夜以继日的追赶，其实在疲乏的状态下，效率是很低的。那么我建议学生一定要有明确的计划，分清“今天中的主要矛盾”根据自己的“精力”去做出相应的实施规划，一定要做到：“在精力最好的时候，去解决自己最应该解决的问题”。只有这样才能做到最大限度的学习。

     （4），相信自己一定行。

     高考就是平时学习和复习的体现的，因为我们只要努力把握了，做到复习充分，作息规律。在平时做到对知识点做到“完善”，题型总结和归纳“完善”、时间安排“完善”、在考试的时候“审题完善”、“思维完善”、“步骤完善”，那么你的分数一定很“完善”，所以这段时间我们要科学的、合理的学习，不断的完善自己，那么你一定有“完善”的分数。我发现一些学生做得很好的，已经很优秀了，就不必焦虑，因为你一定行的。

    2012年高考考生调整心态、树立信心：(一)

    2012年高考考生调整心态、树立信心：(二)