1.积极倾听感受

　　很多家长都对子女抱着很高的期望，尤其是因为计划生育导致现在大部分家庭都是独生子女，由于只有一个孩子，没有第二个选择，所以很多父母更是对子女寄予了很高的期望。这样做的结果，就是导致子女的压力很大，当子女表现没有达到父母单方面的要求时，家长就会感觉非常的失望，给子女施加巨大的压力。

　　但是要想建立良好的亲子关系，家长必须注意亲子间的情感交流和分享，家长不妨多倾听孩子的内心世界及感受，多关心孩子的情绪变化，并和孩子分享自己的感受，比如"你看起来不是很高兴，妈妈想听听你的感受！"、"爸爸看到你今天好像很开心，能不能跟我分享下有什么高兴的事情？"、"看到你今天能够主动收拾玩具，妈妈和爸爸感到很高兴！"等，让孩子亲身体验，情绪其实是可以透过言语表达和别人沟通、分享的，而不需要通过过激的或者负面的行为去将情绪发泄出来。只要父母多倾听子女表达内心感受，亲子间的距离一定能够拉近。

　　2. 在游戏中加强亲子关系

　　玩游戏是孩子的天性，也是孩子的权利，而且更是孩子擅长之处，细心的家长可能会发现孩子在幼年时期已喜欢在游戏中表现自我，而且还能通过在玩游戏的过程中开始学习表达自己的意见和感受。家长不妨每天抽出一些时间专门陪伴孩子玩耍，暂且放下工作，让孩子在安全和鼓励性的气氛下和你一同开怀游玩，例如通过角色扮演、故事分享、互相追逐、捉迷藏游戏、堆积木、拼图游戏等，加强亲子间的亲密接触。

　　3. 父母关系要融洽

　　如果父母关系融洽，孩子更容易从中学会如何友善亲切地待人，相反，如果夫妻之间存在意见分歧和冲突事件，孩子也会误以为这就是人际间相处应该持有的态度，时间长了就会逐渐与别人疏离、对家人缺乏信任。因此父母如果只是某一方向子女施加关怀，而另一方不加以配合，便难以建立家庭亲密感。只有父母双方一同为着孩子的利益着想，多一点包容，尽量避免在孩子面前发生冲突，才能有助于建立亲子间的亲密感。