有意识地命令自己记住它们

　　学习时命令自己：“我要牢牢记住它们！”“我要长期记住它们！”反复对自己说几遍，使信息住潜意识里留下特殊而深刻的印象，学习记忆效果好。

　　及时而经常复习，或称为循环记忆法、遗忘前复习法

　　仅有信心和决心而不去努力学习的话，那也是空的，无法把学习搞好。在学习中还要讲究方法，好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多，及时经常复习就是其中之。学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习、回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习可以使记忆力增强四倍以上。