两个月暑假，为教师休整期。那么，如何让暑假变得既快乐又充实呢？合肥家教网老师认为，应注意做好“补课”工作。

   一是补“休息睡眠课”。平时在学校里，要做的和要想的事情太多，每天早出晚归，晚上和休息日也很少属于自己，造成睡眠严重不足，体力透支，“能美美地睡上一觉”便成了我最大的愿望，但源源不断的工作琐事使我的愿望总不能实现。假期，让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来，让自己的身心休息一下吧！每天美美地睡过八个小时，不受铃声打扰。休息是为了更好的工作，相信有了两个月的调整，老师们一定能以更好的状态走入新的学年。
　　二是补“锻炼身体课”。平时的教学中，教师们往往因繁忙而忽视了对身体的锻炼，假期正好给教师提供了锻炼的机会，早晚安排适量健身活动。同时，可以参与适当的体力劳动，锻炼自己的身体。另外，还要注意营养的摄入，注意饮食结构的合理调配，为工作攒足“本钱”。

    三是补“充电学习课”。暑假应该是教师“充电”的最佳时间，不断汲取新的知识、新的理念，不断丰富自己。如今的社会是一个知识更新、信息爆炸的时代，学习不仅仅是—种观念、一种态度，也是—种需要。休息是放假的一种享受，但教师作为一个文化素养较高的群体，往往又是喜欢学习的人，那么，不妨趁着假期，多读点书吧！平日里忙于备课、写教案、辅导学生，于是，“没时间”也就成了很多老师不读书的理由。假期里可受自己支配的时间多了起来，老师们应该珍惜这个很好的学习机会，让自己多充充电，随着课改的纵深推进，对教师的素质要求越来越高了，所以老师应主动地充实自己的知识结构，提升自己的文化素养。

   四是补“反思整理课”。回顾自己的平时教学，整理一学期中自己所经历的教学案例和教育故事，反思自己的工作行为，记录教育教学中的精彩片段和失误；写些教学论文、教学反思、教学案例、设计与评析等。通过反思与整理，提高自己的理论水平和业务素质，为自己下学期的教学做好准备。

   五是补“网络培训课”。上课期间，忙于教学与校务工作，没有时间参与网络培训。暑假，就可以花些时间进行补训，即教师通过网络，观看网络视频，登录教育论坛，了解最新的教育教学信息，与专家名师展开交流研讨，亦可发表自己对教育教学问题的见解。从而丰富教师的精神生活，拓展教师的成长空间。这次远程研修培训安排了几个专题，以“主题”形式促使教师参与研究，通过专家引领，对问题疏理和理论探析，再通过多种形式的交流互动，正确认识问题，寻找解决问题的办法。还创建了以作业互动与教学论坛为载体的交流平台。每位教师都可以以发主帖或跟帖的形式发表自己的见解或参与讨论。教师不仅可以跟本班教师进行交流，还可以跟其他省市教师进行沟通，甚至可以和导师进行对话。从而也获得相关理论知识，提高自身业务能力。

   六是补“重温亲情课”。教师们平时把主要精力都放在了学校和学生身上，很少顾及家庭。假期里，不妨多花些心思在家庭上，多陪陪爱人与孩子，在父母身边多尽一份孝心，享享天伦之乐。

   七是补“时事政治课”。假期里，我们应多走向社会、多关心时事，多了解一些国家大事或社会新闻，这些都是我们今后工作中可供开发的教学资源，让自己成为学生眼中见识广、观念新、热爱生活的好老师。我们还应积极收看电视新闻、阅读报刊等，了解相关新闻，明确国家政策与教育法规等，为自己今后工作指明方向。

    暑假，我们应做好修补与整理工作，让自己的假期生活充实而快乐。