一巧:巧用心理暗示
“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定,告诉自己不能我行我素了,倘若慢慢浸入骨髓,那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
二巧:巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。